Para que un deportista mejore su nivel de juego, no sólo debe preocuparse por el trabajo físico y en pista, sino también por otros aspectos que son muy importantes, tales como el descanso y la nutrición.

 Charla sobre nutrición 1

 

En este último caso, el fisioterapeuta de la CBA, Marcos Castro, que también posee un Máster en Nutrición Deportiva, ha impartido una charla a los jugadores de la Academia para insistirles en la relevancia de este apartado.

No obstante, los menús de la semana son elaborados por él, teniendo en cuenta todos los componentes que necesita un jugador de alto rendimiento a corto, medio y largo plazo.

 Charla sobre nutrición 2

 

Al final de su exposición, Castro animó a los jugadores a preguntar todas sus dudas, ya que “deben seguir el plan establecido para obtener unos resultados óptimos”.